Lasagne, stokbrood met kruidenboter en een salade.

Zowiezo weinig koolhydraten. Ben er nog niet helemaal uit. Morgen weer een training en dan vrijdag iets met wat meer koolhydraten. Er zit nog lasagne in de vriezer.

Bami met babi pangang en sajoer boontjes.
Vla er achter na .

Nasi met restjes groente en kipsate

Spruitjesstamppot met pastinaak en gehaktballetjes in sojasaus.

Runderreepjes met paksoi, paprika, shi-take, knoflook, lente-ui en roerbaksaus (uit eigen keuken), met zilvervliesrijst - zoetzure komkommer, cassavekroepoek.

Kliekjesdag: boerenkool.

De speklappen, die mij er al een beetje te grijs uitzagen, roken ook nog es niet fris na het bakken en we hebben zelfs een stukje geproefd (we hadden per slot van rekening cadeau gekregen en een gegeven varken kijken we liever niet in de bek), uiteindelijk in gft bak beland...

Bloemkoolcurry met naan, yoghurt en gehaktballetjes.

Hartige broodpudding: Dat is spruitjes, olijven, stukjes brood, een beslag van eieren, melk en wat kruiden/specerijen erover, de oven in en dan wachten tot het pudding wordt. En kaas erover natuurlijk.

Vegetarische tagliatelle met broccoli, kastanjechampignons en parmezaan.

Lunch: knolselderijsoep met champignons en pijnboompitten en een sneetje zelfgebakken brood.
Diner: weer nasi met sate

Witlof met gerookte ham en gorgonzola in de oven

Pasta al forno.

Gebakken krieltjes met doppers / wortels.
De worst vertrouw ik niet, maar m'n pa wil 'm toch proberen...

Spaghetti Oglio e Olio

Worteltjes, gebakken aardappeltjes en kip in bladerdeeg met peterselie en champignons en een mosterdsausje.

Pizza #supportyourlocals

Ravioli gevuld met bloemkool en beurre noisette met sperzieboontjes, peultjes en oude kaas

*edit of een patatje joppie en een nasischijf pindasaus

Kan je niet kiezen of ben je afhankelijk van iemand anders? Eerlijk gezegd vind ik patatje joppie etc wel heel erg klinken als de only the lonely optie

Hier wordt 't:

vis (zalm, zeebaars, zeeduivel)spies met bloemkoolpaddestoelrisotto van quinoa en witte wijn

Het is vandaag een strijd tussen de ADH en de BMI, maar ik eet solo, dus overweeg toch voor de aardappelvariant te gaan.

Het restje van gisteren. Maar dit keer met een lekker wijntje erbij.

Spruitjes (gisteren inmiddels).

Rijst en kip-kerrie.

Kip Piri piri, pandan rijst en een komkommersalade.
Na cheesecake met een kopje koffie.

Pizza.

Net geluncht bij vrienden (croissantje vegashoarma, ja, ik weet het, het is raar, maar het is traditie, en heel lekker).

Vanavond wraps van chinese kool met allerlei groenten en makreel en een aziatisch sausje.

Witte bonensoep, roggebrood en katenspek. Misschien nog een pannekoek na. Laat die sneeuw maar komen!

Voor: salade met gerookte eend, erenghi, mandarijn, lente-ui, walnoten, braam/geitenkaasdressing - lichtrode wijn
Hoofd: hertenbiefstuk met prov.kruiden/portsaus, rosevalkrieltjes, groene asperges met shitake, gesmoorde witlof - rode wijn
Na: taartje van Fata Morgana

Ravioli gevuld met bloemkool en beurre noisette met sperzieboontjes, peultjes en oude kaas

Uiensoep.